Individuell.

WIRKSAM.

Präventiv.

                     Gesundheit fördern

                          Ressourcen stärken

Balance verbessern

Spürst du das auch?

Dass du funktionierst – aber nicht mehr wirklich mit dir verbunden bist.
Dass deine Energie nicht mehr fliesst, sondern einfach nur noch reicht.

Vielleicht spürst du: So geht es nicht weiter - Aber du weisst noch nicht, wie es anders gehen kann.

Du willst…   

wieder mit dir selbst in Kontakt kommen

nicht ständig reagieren, sondern dein Leben bewusst gestalten
deine Gesundheit nicht aufs Spiel setzen
dein Leben so strukturieren, dass es dich belebt und nicht erschöpft
wissen, wie du dich regulieren kannst 

einen Rhythmus leben, der für dich stimmig ist

Wir gestalten gemeinsam deinen individuellen Healthspan-Kompass:
Ein fundiertes Assessment, das zeigt, wo du stehst – und was dich wirklich stärkt.

Willst du einen Schritt weiter gehen, entsteht dein Healthspan-Plan:

dein persönlicher, systemischer Präventionsplan für ein Leben das zu dir passt.

Willst du deinen Weg nicht alleine gehen, steht dir das Healthspan-Mentoring zur Verfügung:

Du hast deinen Kompass, du hast deinen Plan. Jetzt geht's darum das wirklich zu leben. 12 Wochen du, ich und dein Healthspan. 

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