Zwischen Reiz und Reaktion – dein Raum für digitale Klarheit

Ob du vom digitalen Leben erschöpft bist, dich neu sortierst oder deine digitale Zeit einfach bewusster gestalten willst:

Dieses Workbook schenkt dir achtsame Impulse, ehrliche Reflexionen und alltagstaugliche Tools, um deinen Umgang mit dem Handy neu zu gestalten.

Nicht gegen dein Smartphone. Sondern für ein smartes Leben.

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